4 літні розваги, що позитивно впливають на варикозні вени

Літо – пора, коли легко набути одночасно корисних і приємних звичок, у тому числі і для варикозних вен.

Детальніше
Спека та біль у ногах: як собі допомогти

З приходом літа у багатьох людей з’являється біль у ногах, збільшуються втома, набряки, важкість. Дехто лише і мріє доїхати додому, щоб закинути ноги на ліжко. Частіше за все це є ознаками того, що венозна та лімфатична системи не справляються з навантаженням і потрібно допомогти своєму тілу. Це критично важливо, якщо у людини вже є захворювання вен, адже висока температура ще більше розширює вже змінену стінку судини.

Детальніше
6 +1 найефективніших вправ при варикозі в домашніх умовах

Фізичні навантаження корисні при варикозі – м’язи ніг працюють як такий собі насос і їх потрібно тримати у тонусі. Дібрані вправи зменшують вірогідність прогресування захворювання та його ускладнень, а також є хорошою профілактикою появи захворювання.

Детальніше
Не худнуть ноги, навіть якщо все тіло схудло. Може це лімфостаз / ліпедема?

Чи зустрічалися вам такі люди: обличчя, руки, тулуб худенькі, талія витончена, а сідниці і ноги непропорційно великі? А може ви вже перепробували всі дієти, провели години в спортзалі, а жирова тканина з ніг нікуди не зникла?

Детальніше
Схрещування ніг провокує розвиток варикозу. Міф чи правда?

Розвінчуємо один з найрозповсюдженіших міфів про варикоз.

Детальніше